A Plus Tıp Fizik Tedavi - Menisküs yaralanması teşhisi konduktan sonra egzersiz önerilen kişiler, kendilerini aşırı zorlamadan egzersiz yapabilir. Doktorunuz menisküs egzersiz programınızı aylara göre veya bacak güç durumuna ayarlayacaktır. İlk aylarda
![metin borazan on Twitter: "Evde dizleri güçlendirme hareketleri... https://t.co/9xK5ePSdyy" / Twitter metin borazan on Twitter: "Evde dizleri güçlendirme hareketleri... https://t.co/9xK5ePSdyy" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/EU7bwevXkAEQx2g.jpg)