Acıbadem Mobil Sağlık - Mucizevi Kış Besinleri #7 Ispanak Beta karoten,C vitamini,alfa lipoik asit ve glutation gibi antioksidanlar içerir. Yüksek miktarda folik asit vitamini içerdiği için Alzheimer hastalığı olasılığını azaltır. Ispanaktaki K
Oxalate content of foods and its effect on humans, S C Noonan et al. Asia Pac J Clin Nutr. 1999 Mar., Oksalik asit ve tuzları bir dizi bitki dokusunda metabolizmanın son ürünleri olarak ortaya çıkar. ...
![Ispanağı bu şekilde sakın tüketmeyin! Böbrekleri çürütüyor, bağırsakları bozuyor: Bir lokması bile burnunuzdan gelebilir Ispanağı bu şekilde sakın tüketmeyin! Böbrekleri çürütüyor, bağırsakları bozuyor: Bir lokması bile burnunuzdan gelebilir](https://cdn.karar.com/other/2024/02/08/ispanak-2.jpg)