Denizli Özel Denipol Hastanesi - Çocuklar uyku sırasında büyümektedir. Uyku esnasında büyüme hormonu salınımı artarken stres hormonları azalır. Vücut kendini onarır, yeni güne hazırlar. Yatma zamanının gece 22.00'dan önce olması bazı durumlarda
My Viscoo - Ekranlardan gelen mavi ışığın, uyku hormonu olan melatonin hormonunun az salgılanmasına sebep olduğunu gösteriyor. Melatonin, normal bir uyku düzeni ve kaliteli uyku için oldukça önemli bir hormondur. Bu hormonun
![Covid-19 erken tedavisinde melatonin (uyku düzenleyici hormon) kullanımı | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN Covid-19 erken tedavisinde melatonin (uyku düzenleyici hormon) kullanımı | Prof. Dr. Mustafa ÖZDOĞAN](https://www.drozdogan.com/news-images/sirkadiyen-ritim-melatonin-uyku-duzenleyici-hormon-uretimi-nasildir-806092.jpg)