Diyetisyen Dünyası on Twitter: "Diyetteki karbonhidratların temel amacı vücuda enerji sağlamaktır. Kompleks karbonhidratlar lif içermeleri ve glisemik indekslerinin daha düşük olmasıyla basit karbonhidratlardan ayrılırlar. @diyetisyendunyasi sizler ...
Karbonhidrat nedir? Hangi besinlerde bulunur? Faydaları ve zararları