HypeUp | Diyafram Nefesi ve Diyafram Nefes Egzersizleri
Diyafram Nefesi | Op.Dr.Levent TEZCAN
Diyafram Nefesi
Ahmet Maranki - Nefes Alma Teknikleri... Solunum hareketi, yani nefes alıp vermek, çevremizde rastladığımız tüm ikili kutuplarla karşılaştırabilir: gece ve gündüz, sıcak ve soğuk, pozitif ve negatif, vb. gibi. Bu kutuplar, kusursuz