Diyetisyen Dünyası - Magnezyum (Mg), insan vücudunda hayati önem taşıyan 11 mineralden biridir. İnsanda bulunan mineraller arasında, miktar açısından dördüncü sırada gelir. Vücut, bu önemli elementi, kendi başına üretemediği için dışarıdan besinler
Ahmet Maranki - İnorganik bir yapıda olan mineraller, vücut tarafından üretilmez. Dolayısıyla gelişimin sağlanabilmesi adına, dışarıdan alınmalıdır. Meyve, sebze ve yiyeceklerde bulunur. Minerallerin özellikleri konusunda baktığımız zaman şunları ...
![Minerallerin görevleri ve özellikleri nelerdir? | Minerallerin bulunduğu besinler hangileridir? - Sağlıklı Beslenme Minerallerin görevleri ve özellikleri nelerdir? | Minerallerin bulunduğu besinler hangileridir? - Sağlıklı Beslenme](https://image.milimaj.com/i/milliyet/75/869x0/5ca1c8dd45d2a0296419ed4d.jpg)